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ともこ｜自分軸を育てるアメリカ在住ライフコーチ
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資格：
最終ログイン： 23時間前
コーチのプロフィール
「他人軸」の頑張りから、『自分軸』の心地よさへ。人間関係・夫婦関係も驚くほど変わります
できること
・職場の人間関係で消耗している、 ・頑張っているのに報われない、 ・パートナーや家族との関係にモヤモヤを抱えている
そんな「他人軸」になりがちな悩みに寄り添うライフコーチです。
・今抱えているモヤモヤを言葉にし、頭と心を整理するお手伝い ・「他人の顔色を優先してしまうクセ」に気づき、自分軸を取り戻すサポート ・我慢や工夫では変わらなかった人間関係・夫婦関係に、新しい向き合い方を見つけるお手伝い
まずは単発相談で、今抱えている悩みを一緒に整理してみませんか。
経歴・実績
BMLD認定プロコーチ資格を取得後、ライフコーチとして活動を開始。
かつては他人の顔色をうかがい、自分の気持ちを後回しにする「他人軸」の生き方をしていました。夫婦関係でも不満を抱えながら我慢を重ね、限界を感じていた時期があります。そこから自分自身と向き合い、『自分軸』で生きることを選び直したことで、夫婦関係も含め、身の回りの人間関係が驚くほど楽になっていきました。
また、海外留学・海外移住・海外就職・海外での子育てを経験し、現在はアメリカ在住。文化も価値観も異なる環境に身を置く中で、「周りに合わせること」と『自分らしくあること』のバランスに何度も向き合ってきました。この経験も、『自分軸』を大切にする今のコーチングスタイルの土台になっています。
この経験から、「頑張りすぎる人ほど、自分の気持ちを後回しにしてしまう」という課題に強い実感を持っています。人間関係や仕事の悩みは、我慢や工夫だけでは根本的に変わらないことも多く、『自分軸を取り戻す』視点から一緒に整理していくことを大切にしています。
その他のプラン
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