【得意なこと・お力になれること】 就労移行支援事業所の現役支援員としての経験と、国家資格キャリアコンサルタントの専門性を活かし、 以下のご相談に深く寄り添い、具体的な解決策を一緒に考えます。

1. 「生きづらさ・働きづらさ」と 向き合うヒントを見つける 発達障害（グレーゾーン含む）、精神障害、メンタル不調による不安や、職場での「適応」に関するお悩み。 「うまく言葉にできない」という焦りや苦しさを、ていねいな傾聴で解きほぐし、少しでも気持ちが軽くなるようサポートします。

2. 復職・再就職・キャリアの再設計 休職中の方の復職に向けた不安解消、体調管理と働き方のバランス調整。 ブランクがある方の再就職活動のアドバイス（自己分析、書類添削、面接対策）。 これまでの経験を紐解き、無理のない「自分に合う働き方」を再発見する自己理解の支援。

3. 現場目線の「現実的」なステップ設計 理想論ではなく、今のあなたの体調や環境に合わせた、明日からできる「小さな一歩」を一緒に見つけます。 就労移行支援や障害者雇用、クローズでの就労など、多様な選択肢を視野に入れたアドバイスが可能です。

あなたの「無理のない歩幅」を大切に、じっくりと伴走いたします。