「このままでいいのかな」と思い始めたときに

「今の仕事を続けていいのかな」
「転職も気になるけれど、本当に転職したいのか分からない」
「副業や独立にも興味がある。でも、何を選べばいいのか決めきれない」 そんな、まだ答えの形が見えていない状態から一緒に考える60分です。 このセッションで目指すのは、すぐに「転職する・しない」の答えを出すことではありません。 今感じている違和感や迷いについて話しながら、 - 今の仕事の何に引っかかっているのか - 本当は何を変えたいと思っているのか - これからの働き方で何を大切にしたいのか - どの選択なら、自分で納得できそうか を一緒に探っていきます。

話している言葉だけでなく、その背景にある感情や違和感、これまでの選択に共通していることなども見ながら、まだ自分でもうまく言葉にできていない考えを見つけ、整理していくことを大切にしています。

こんな方におすすめです

• 今の仕事を続けるか、転職するか迷っている
• 大きな不満はないけれど、「このままでいいのかな」と感じる
• 副業・独立・キャリアチェンジなどの選択肢を整理したい
• やりたいことや、大切にしたいことを言葉にしたい
• 何度考えても、頭の中で同じことをぐるぐる考えてしまう
• 周囲からアドバイスをもらうほど、何が自分の考えなのか分からなくなる
• 誰かの正解ではなく、自分で納得できる選択をしたい

「何に悩んでいるのか、まだ自分でもよく分からない」という段階でも大丈夫です。 きれいに整理してから来る必要はありません。
話しながら、一緒にテーマを見つけるところから始められます。

セッションで行うこと

1｜今起きていることを見る

最近気になっていることや、今の仕事・働き方についてお聞きします。 相談テーマがまとまっていなくても、話しながら一緒に整理します。

2｜迷いや違和感の奥を探る

「なぜそれが気になっているのか」
「本当は何を変えたいのか」
「何を大切にしたいのか」 対話をしながら、自分ひとりでは気づきにくかった考えや価値観を探っていきます。

3｜見えてきたものを整理する

最後に、 - 今日気づいたこと - 自分の中で見えてきたこと - これから考えたいこと を一緒に整理します。 必ず行動目標を決める必要はありません。 「自分が何に迷っていたのか分かった」
「考えるべきポイントが見えてきた」 という状態も、大切な変化だと考えています。

なつなについて

ICF（国際コーチング連盟）認定ACC。 不動産業界、IT企業、スタートアップでのマネジメントなどを経て、現在はフリーランスとして、コーチングや人・組織に関わる仕事をしています。 会社員時代には、キャリアに関する面談・コーチングを約400回実施。その他の面談も含め、これまで600件以上の1対1の対話に携わってきました。 私自身も、異業種への転職、職種の変化、マネジメント、会社員からフリーランスへの独立など、いくつかのキャリアの転換を経験しています。 だからこそ、転職や独立そのものを勧めることを目的にはしていません。 転職する。今の場所に残る。
副業を始める。仕事の比重を変える。 どれが正解かは、人によって違います。 「自分は何を大切にしたいのか」
「どんな選択なら、自分で納得できるのか」 を一緒に見つけていくことを大切にしています。