職場の人間関係のモヤモヤを一緒に整理します

「上司の言い方がずっと引っかかっている」

「同僚に気を遣いすぎて疲れる」

「嫌だったのに、つい“大丈夫です”と言ってしまう」

「職場では普通にしているけど、家に帰るとどっと疲れる」

そんな職場の人間関係についてのモヤモヤを、 お話ししながら一緒に整理します。

人間関係の悩みは、

「相手が悪いのか」 「自分が気にしすぎなのか」 「我慢した方がいいのか」

と、一人で考えているうちに 頭の中をぐるぐるしやすいと思います。

このプランでは、 すぐに答えを出したり、 「こうするべき」と強くアドバイスしたりすることよりも、

まずは、

・何が嫌だったのか ・どんな場面で疲れているのか ・本当はどう感じているのか ・これからどう関わっていきたいのか

を一緒に整理していくことを大切にしています。

「ただ聞いてほしい」

「少し愚痴を言いたい」

「自分の考えを整理したい」

「できれば違う見方も聞いてみたい」

どれでも大丈夫です。

うまく話す必要もありません。

「何から話せばいいか分からない」 という状態でも、 こちらから質問しながらゆっくりお話を伺います。

これまで仕事では、 メンバー育成やチーム運営、職場の雰囲気づくりなど、 人や組織に関わる経験をしてきました。

私自身も、 人間関係や周囲への気遣いで悩んだ経験があります。

だからこそ、

相手のことだけではなく、 まずは「自分はどう感じているのか」にも 目を向ける時間を大切にしています。

【こんな方におすすめです】

・上司や同僚との関係に疲れている ・職場で気を遣いすぎてしまう ・断ることが苦手 ・人の言葉を帰宅後も何度も思い出してしまう ・愚痴を言いたいけれど身近な人には話しにくい ・自分がどうしたいのか整理したい

職場の人間関係を、 一人で全部抱えなくても大丈夫です。

まずは今感じていることを聞かせてください。