​【30代のキャリア迷子・管理職向け】心理学ベースのコーチングで、職場の人間関係の悩み・次の一歩をクリアにする60分セッション

他人の期待に合わせて生きる日々から、自分の意志で未来を選び取る人生へ。

​「誰かのために」頑張りすぎて、心が擦り切れてしまいそうな医療・介護福祉現場のあなたへ。

周りの目が気になって、 本音が言えないあなたへ。

心の荷物を少しだけ下ろして、納得して歩める未来を一緒につくりませんか？

働く女性のための 伴走型コーチング

【対話の伴走者】 まっしー

2. あなたは今、こんな悩みを抱えていませんか？

​[  ] 周囲の顔色を伺いすぎたり、波風を立てないように配慮しすぎて、自分の本当の気持ち（本音）が 分からなくなっている

[  ] 「みんなに好かれなきゃ」「認められなきゃ」と空回りし、職場で「浮いているかも」「衝突しやすい」と悩んでいる

[  ] リーダーや先輩として、後輩の指導やチーム育成に行き詰まり、コミュニケーションに限界を感じている

[  ] 医療・介護の現場特有の「患者様・利用者様・多職種」との板挟みによる強いストレスを抱え、毎日が 擦り切れていく気がする

[  ] 今の状況から一歩踏み出したいけれど、日々の業務に追われてどうしていいか分からない

ここは、あなたのための時間です。  感情の整理、未来に向けた目標設定、あるいは日々のストレスの「ガス抜き」として使っていただいても構いません。

まずは一度、一緒にお話ししてみませんか？

3.私のストーリー

「みんなに好かれたい」に縛られ、生きる意味を見失っていた過去から  

数年前の私は、周りの目を気にして生きていました。 「みんなに好かれなければ」「私を認めてほしい」  そんな思いに縛られ、空回りしていく日々。

一生懸命頑張っているのにうまくいかず、

「生きている意味って何だろう。私が全部悪いんだ」と自分を責め、

精神的な病気を疑うほど思い悩んでいました。  セクションリーダーになり後輩指導が増えた頃には、コミュニケーションの壁にぶつかり、 「言い方が悪いから傷つきました」

「もう仕事を辞めたいです」 「そんなんでリーダーとして大丈夫なの？」  と言われたこともありました。

上司から「まずは自分を知りなさい」と言われ内省を試みるも、一人での内省はただただ苦痛で、限界を感じていました。

転機となった「言葉にできる場所」との出会いそんな時、思い切ってカウンセリングを受けてみたのです。

そこで初めて “自分の気持ちを言葉にしていい場所”

に出会いました。 定期的にセッションを受け、感情のガス抜きができるようになると、心に驚くほどの余裕が生まれました。 さらに、具体的な事例を使って「事実ベース」と「感情」を分けるワークを行うことで、

自分のコミュニケーションの課題や思考のクセを客観的に知ることができたのです。 あのまま一人で悩み続けていたら、周囲をさらに傷つけ、自分自身も潰れていたと思います。

今では信頼できる上司・同僚・後輩に囲まれ、仕事へのモチベーションも高く、楽しく元気に日々を過ごせています。

だからこそ、

医療・介護福祉で働くあなたを支えたい その後コーチングに出会い、「答えは外ではなく、自分の中にある」という言葉に深く共感しました。 特に、私が身を置く医療・介護福祉分野では、

同僚との関係、周囲との衝突、職場の人間関係で強いストレスを抱えている女性が本当に多いと感じています。 かつての私と同じように悩む方の「心の鎧」を少しでも下ろし、円滑な人間関係を築けるサポートを全力でしていきます。