20代はキャリア相談を利用すべき！その理由とおすすめサービス9選

20代は社会人デビューしたばかりで、仕事への悩みを抱えやすい時期です。20代後半になり、自分のキャリアはこのままで良いか悩んでいる方もいるでしょう。

この記事では20代に多いキャリアについての悩み、20代がキャリア相談すべき理由とおすすめのキャリアコーチングサービスを9つ紹介しています。

20代に多いキャリアについての悩み

20代のキャリアについて多い悩みは以下の5つです。

1. 入社前と入社後のギャップが激しい
2. 今の仕事は自分に向いていない気がする
3. スキルが不足している
4. 周囲との人間関係に悩んでいる
5. 若いうちにキャリアアップしたいと焦ってしまう

入社前と入社後のギャップが激しい

20代が抱えがちなキャリアの悩みは、入社前と後のギャップです。入社前に抱いていた環境や働き方、自分自身のイメージが理想と異なり「なんだか思っていたのと違う」と感じます。たとえば「入社後雑用ばかりで、バリバリ働けない」という悩みを持っている20代は多いです。

もちろん実際に働いてみなければ、会社の実態や社風は分かりません。せっかく就職活動を頑張って入社したのに、思ったような社会人になれない自分をもどかしく感じてしまいます。

今の仕事は自分に向いていない気がする

入社後数年経過した頃に「この仕事は適職か」悩む20代も多いです。入社後すぐは新しいことを覚えるのに必須ですが、慣れてくると飽きを感じたり、やりがいを失う人もいます。

20代はまだ若いだけに「自分に合ってる仕事が他にあるはず」と思い、余計にジレンマを感じやすいのです。適職かどうかわからない状態で毎日出社していると、だんだん仕事がつまらなくなり会社に行きたくなる人もいるでしょう。

スキルが不足している

仕事を通じてスキル不足を実感して、悩んでいる20代も多いです。先輩や同僚がスキルを身につけていくなか、自分だけ取り残されたような気持ちになってしまいます。転職を考えるにしても「スキルがないし、転職は無理だろう」と考えてしまうのです。

もちろん20代はまだ若く、スキルが先輩に比べて不足しているのは当たり前です。頑張り屋の人ほど自分に厳しいので「自分は努力が足りない、スキルが足りない」と自分を追い詰めてしまいます。

周囲との人間関係に悩んでいる

20代が職場において悩んでいるのは人間関係です。同僚や上司と折り合いが悪い、いじめやパワハラを受けているなどの理由で悩んでいる人もいます。学生時代は皆同等の立場で接することができましたが、会社に入ると役職や年次で上下関係が生まれるため関係性の構築方法がわからなくなる人もいます。

もしも今いじめやパワハラで悩んでいるなら、迷わず誰かに相談しましょう。社内の相談窓口や公的機関の窓口を利用すれば、パワハラやいじめ解決のアドバイスをしてもらえます。

若いうちにキャリアアップしたいと焦ってしまう

早く昇進を果たしたいのに、思うようにキャリアアップできないと悩む20代も多いです。特に20代後半になると周囲に昇進する人も現れ「私はこのままで良いのだろうか」と悩むこともあるでしょう。

また、キャリアを積みたいと考えてはいるものの、このまま会社で昇進を目指すか転職すべきか決めて兼ねている人もいます。20代はまだ若く転職のチャンスも多いため、キャリアアップの方法自体を決められず悩む人も多いでしょう。

20代がキャリア相談すべき理由

まだ若くキャリア形成の選択肢が多い20代こそ、早めにキャリア相談を利用すべきです。その理由を詳しく説明します。

1. 自分のスキルや能力を客観的に評価してもらえる
2. キャリア設計ができ明確な行動方針を立てられる
3. 社会人経験豊富な人からアドバイスがもらえる
4. 20代は転職やキャリアチェンジに有利な年代である

社会人経験豊富な人からアドバイスがもらえる

20代前半は特にまだ社会経験が足りず、キャリアはもちろん仕事や人間関係で悩むことが多いでしょう。キャリア相談を先輩やカウンセラーに持ち掛ければ、あなたより社会人経験を積んだ人から乗り越え方や進むべき方向性についてアドバイスがもらえます。

会社で感じているジレンマや悩みは、先輩たちがかつて通ってきた道だからです。社会経験が豊富な人へキャリア相談することで、あなたの悩みに寄り添った助言をもらえるでしょう。

自分のスキルや能力を客観的に評価してもらえる

若いうちは社会人経験が浅いがゆえに、能力を過大または過小評価しやすい時期です。理由もなく「俺はすごい、同期より飛び抜けている」と驕ってもいけませんし、反対に「私なんてダメだ」と卑屈になってもいけません。

自分の能力は意外と自分では見えないので、人から客観的に評価をもらうと気づいていなかった能力や欠点に気づくことがあります。その結果仕事でのやりがいを見つけたり、あなたの課題を発見して具体的に何を努力すれば良いかわかるでしょう。

キャリア設計ができ明確な行動方針を立てられる

「今のままではダメだが、具体的にどうすれば良いかわからない」と悩んでいる20代にも、キャリア相談がおすすめです。漠然とした不安は解決しづらいですが、相談を通じてあなたの悩みやどうなりたいかが見え、行動計画を立てられます。

人は明確なゴールが見えていない状態で、闇雲に努力できません。まずはキャリア相談を通じて、あなたの悩みを明確にしてからキャリア設計してみましょう。

20代は転職やキャリアチェンジに有利な年代である

転職やキャリアチェンジしやすい20代のうちに、キャリア相談を利用しましょう。20代前半はポテンシャル採用されやすい時期です。また20代後半は実力やスキルも多少期待されますが、大幅なキャリアチェンジにも間に合う年代です。

30代を超えると前職での実績や経歴を当たり前に求められるため、大幅なキャリアチェンジがしづらくなります。20代のうちにキャリア相談を利用してやりたいことを見つけ、将来どんな仕事をしたいのか明確にしましょう。

20代がキャリア相談すべき相手とは

キャリア相談したくても、誰に相談したいかわからない方もいるでしょう。20代がキャリア相談すべき相手は以下の3種類です。

1. 尊敬できる上司やメンター
2. 複数の職種を経験している親や親戚
3. キャリアコーチングサービス

尊敬できる上司やメンター

周囲に尊敬できる上司や先輩、またはメンターと呼べる人がいるならその人にキャリア相談しましょう。自分が尊敬できる人の意見なら、素直に受け入れやすいです。また職場の上司や先輩はあなたのスキルや仕事ぶりを常に見ているため、より実践的なアドバイスがもらえます。

異業種への転職を目指している方は、その分野で成功している人にメンターになってもらい、キャリア相談すると良いでしょう。メンターの成功体験談や失敗談を聞くだけでも、キャリア形成の役に立ちます。

メンターの概要や探し方について詳しく知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

複数の職種を経験している親や親戚

親や親戚は人生経験が長い分、複数の職種や転職を経験しているはずです。仕事における悩みを相談すれば、過去の経験から役立つアドバイスをくれるかもしれません。たとえば、自分が興味を持っている職種で働いていたなら、職種についての詳細を教えてくれるでしょう。または、転職の良い面と悪い面を実体験から教えてくれる可能性もあります。

社内の人にキャリア相談しづらい場合は、気のおけない親や親族に話してみると良いでしょう。あなたの味方をなりながら、良いアドバイスをくれるはずです。

キャリアコーチングサービス

仕事における悩みは身近だからこそ相談しづらいこともあります。そんな20代の方は、キャリアコーチングサービスを利用しましょう。キャリアコーチングサービスとは、キャリア形成や実現の課題を明確にして、目標を達成するためのコーチングをしてくれるサービスです。

コーチは転職市場やキャリア形成に知見の深いプロで、あなたの適職や気づいていないスキルを見つけ出し、向いている仕事や今度のキャリアプランを一緒に考えてくれます。またキャリアだけでなく、あなたの今後のライフイベントに合わせた働き方の提案も可能です。20代のうちに、プロに相談してあなたの人生全般のプランを考えてみましょう。

20代向け！キャリア相談ができるサービス9選

20代向けにキャリア相談ができるサービスを9つ紹介します。

	ZaPASS	ポジウィルキャリア	マジキャリ	キャリート	キャリドラ	相性転職PersonalFile	キャリスピ	WorX	coachee
サービスロゴ
利用料金（税込）	297,000円〜	350,000円〜	385,000円〜	156,000円〜	月額9,800円〜（詳細問い合わせ）	無料	495,000円〜	月給10％を24ヶ月分（転職成功後の後払い）	1回1,000円〜
入会金（税込）	なし	55,000円	55,000円	55,000円	55,000円	なし	33,000円	なし	なし
サポート期間	90日〜	35日間〜	35日間〜	40日〜	90日〜	1日〜	要問い合わせ	90日間	1日〜
セッション回数	6回〜	5回〜	5回〜	4回〜	要問い合わせ	1回〜	要問い合わせ	要問い合わせ	1回〜
返金保証	あり（2セッション利用後満足できなかった場合）	あり（初回相談より8日まで）	あり（初回セッション後3日以内）	あり（詳細問い合わせ）	なし	なし	あり （セッション当日の23：59までに申請）	要問い合わせ	あり （コーチと要相談）
無料体験	あり	あり	あり	あり	あり	なし	あり （LINE登録必須）	あり	あり
対象エリア	全国	全国	全国	全国	全国	全国	全国	全国	全国
特徴	・詳細な自己分析 ・ストレングスファインダーによる強みの発見	・心理学に基づくカウンセリング ・チャットサポートを期間中毎日利用できる	・ライフプランに合わせた人生設計の相談が可能 ・心理学に基づき相談者に寄り添うカウンセリング	・キャリア設計から転職サポートまでサポート ・20代をメインにしており若者の悩みに特化	・分割払いで月額2万円から利用可能 ・3ヶ月の長期間で自己分析からキャリアアップを目指せる	・20代に特化した転職サービス ・無料で利用できるので負担が少ない	・コーチング1回（33,000円）からでも利用できる ・コンフォートゾーンを脱するメンタルコーチング理論	・成功報酬制のため費用負担が少ない ・スキルアップで市場価値を高められる	・1回1,000円と安価に利用できる ・女性のキャリア形成など様々な専門家が在籍

ZaPASS

ZaPASSはキャリア特化型コーチングサービスです。160名以上のコーチから相性が良いコーチを選び、内省を深めて目標達成へ向けて行動するあなたに生まれ変われます。ZaPASSの特徴は内省や行動を一時的なものとせず、習慣化するワークプランを提供してくれることです。受講後もあなた自身が日々内省を深め、いかなる目標が現れても目標に向けて行動できるようにコーチングしてくれます。

今の自分を変えたい人や徹底した自己分析をしたい方、また自分に欠けている行動力を補いたいと思っている方はぜひ利用してみましょう。

	内省プラン	行動コミットプラン	行動加速プラン
料金（税込）	297,000円	385,000円	445,000円
入会金（税込）	なし
セッション回数	6回	9回	9回
内省習慣化支援	・LINEによる毎日のジャーナリングと内省習慣化支援 ・エグゼクティブコーチが毎週振り返り支援
行動習慣化支援	なし	キャリア目標設定後、目標達成のための行動習慣化支援あり（LINE）
サポート内容	・カスタマイズプログラムの提案 ・セルフワークシートの提供と自己内省サポート ・対象期間中月に1回までのフォロー面談
ストレングスコーチング （オプション）	有料オプション 90,000円で利用可能	有料オプション 90,000円で利用可能	有料オプション 60,000円で利用可能

ポジウィルキャリア

ポジウィルキャリアはキャリアのパーソナルトレーニングサービスです。20〜30代の相談実績が非常に多く、20代の方に寄り添ったキャリアの考え方や人生設計を教えてくれます。キャリア設計プランから転職サポートプラン、さらに転職後に会社で活躍できるサポートをしてくれるプランの3つを選ぶことが可能です。

ただのキャリアコーチだけでなく、転職を成功させてその会社で地位を築くサポートまで受けたい方にはぴったりのキャリアコーチングといえます。

	キャリアデザイン	キャリア実現	キャリア実現プラス
料金（税込）	385,000円	594,000円	880,000円
入会金（税込）	55,000円
トレーニング回数	5回	10回	12回
チャットサポート期間	35日間	75日間	75日間+180日サポート （面談2回実施）
サービス一時休止	✕	〇	〇
卒業生コミュニティの参加	〇	〇	〇
その他サポート	・ポジウィルキャリア診断 ・返金制度あり	・ポジウィルキャリア診断 ・返金制度あり ・職務経歴書、履歴書サポート ・サービス一時休止保証	・ポジウィルキャリア診断 ・返金制度あり ・職務経歴書、履歴書サポート ・サービス一時休止保証 ・入社後活躍サポート

マジキャリ

マジキャリは顧客満足度92％を誇るキャリアコーチングサービスです。徹底した自己分析で20代が不安に思う、将来の自分像を明確にし課題を解決します。転職を考えていない方でも利用できるので、まだしたい仕事が見つかっていない人や独立起業を考えている方にもおすすめです。

また、自己実現コース以上では履歴書の添削や面接サポートなどの転職サポートも充実しています。20代で初めて転職を考えている方も利用しやすいサービスなので、まずは無料相談から利用してみてください。

	キャリアデザイン コース	自己実現コース	自己実現コース more
料金（税込）	275,000円	440,000円	660,000円
入会金（税込）	50,000円
コーチング回数	5回（35日）	10回（75日）	15回（75日）
自己分析支援	〇	〇	〇
キャリアプラン設計	〇	〇	〇
企業選定支援	✕	〇	〇
書類・面接対策	✕	〇	〇
転職先の意思決定支援策	✕	〇	〇
3ヶ月のアフタサポート	✕	✕	〇

キャリート

キャリートは20代を中心に絶大な支持を得ているキャリアコーチングです。目先の転職だけでなく、5年10年先の自分が満足できるキャリア形成をテーマに、対話を通じて相談者の理想のキャリアプラン作成をサポートしてくれます。

キャリア設計コースは156,000円からと比較的安価に利用でき、また分割払いなら月額1万円以下と負担なく始められるのも20代におすすめのポイントです。キャリートの徹底した自己分析や仕事分析であなたを理解し、転職活動やキャリア形成に役立てましょう。

	キャリア設計コース	転職サポートコース	自己実現コース
合計金額（税込）	156,000円	219,000円	340,000円
入会金（税込）	55,000円
分割料金	7,480円～/月	10,500円～/月	16,300円～/月
コーチング回数	4回	6回	10回
LINEサポート期間	40日間	90日間	180日間
職務経歴書の添削	✕	〇	〇
面接対策	✕	〇	〇
サービス一時停止	✕	最長1ヶ月	最長2ヶ月

キャリドラ

キャリドラはキャリアアップ転職に強みを持つキャリアコーチングサービスです。20代・30代から人気のコーチングサービスで、公式サイトによると利用者は転職により平均年収が91.6万円以上上がっているそうです。

あなたが抱える課題を分析したうえでゴールとキャリアプランを設定し、進むべき道を明確にしてくれるので、ゴールが明確でなく行動しにくい方に特におすすめです。今より年収アップを目指す20代の方はぜひ利用してみましょう。

	ハイキャリアコース	エキスパートコース	プロフェッショナルコース
料金（税込）	月額9,800円〜（詳細問い合わせ）
入会金（税込）	55,000円
期間	3ヶ月	4ヶ月	6ヶ月
オリジナルカリキュラム作成・履修	〇	〇	〇
専属トレーナー	〇	〇	〇
チャットサポート	〇	〇	〇
ストレングスファインド	〇	〇	〇
論理思考集中講義	適宜	2回	2回
アフターフォロー	転職成功まで (契約日から最長180日間)	スタートダッシュアシスト1ヶ月 (契約日から最長210日間)	スタートダッシュアシスト3ヶ月 (契約日から最長300日間)
マイクロオフィス スペシャリスト試験対策 （Excel）	なし	スタンダード試験	エキスパート試験
アドバンスプログラム	✕	✕	〇

相性転職PersonalFile

相性転職PersonalFileは20代向けの無料キャリアコーチングを提供しています。キャリアパーソナリティ診断とAI技術を使い、80種類の性格分析から向いている職種をレコメンドしてくれるサービスです。診断結果はカウンセラーが詳細に解説し、自己分析や履歴書作成、面接対策までサポートします。

相性の良い求人情報のみを紹介してくれるので、転職を考えている20代の方に特におすすめです。キャリア相談も無料なので、ぜひ利用してみましょう。

相性転職PersonalFileのプラン内容
コース料金（税込）	無料
入会金（税込）	なし
コーチング回数	1回～
利用期間	1日～
面接対策	◯
職務経歴書の添削	◯
面接調整	◯
求人紹介	◯

キャリスピ

キャリスピはキャリア特化型のコーチングサービスです。受講者数は1,000名以上を超えており、受講者の平均年収は67.5％アップしたと発表されています。カリキュラムでは自己分析を実施し、本当にやってみたい仕事や没頭できる仕事を見つける手伝いをしてくれるのが特徴です。

通常体験コーチングは5,500円ですが、LINE登録で無料で受講できるチャンスです。今キャリアに悩んでおり、将来夢中になって取り組める仕事を探したいと考えている20代の方は、ぜひ申し込みしてみてください。

	プライマリープラン	スタンダードプラン	ブレイクスループラン
料金（税込）	495,000円	660,000円	1,100,000円
入会金（税込）	33,000円
自己分析	◯	◯	◯
転職相談	◯	◯	◯
転職サポート	◯	◯	◯

WorX

WorXは20代から異業種への転職を検討している方へおすすめのキャリアコーチングです。未経験からの転職を成功させることに強みを持っており、転職エージェントとスキルスクールの双方の長所を併せ持ったサービスです。

特徴は200時間のスキルアッププログラムを利用できることで、未経験からの転職前に必要なスキルを身につけられます。自分が興味のある職種でのスキルを習得してからの転職のため、転職後もすぐに活躍し始められるでしょう。異業種へ転職したい20代の方は、まずは無料カウンセリングから利用してみてください。

WorXのプラン内容
コース料金（税込）	転職成功時の後払い （月給の10％を24ヶ月分）
入会金（税込）	なし
知識・スキル習得	200時間のスキルアッププログラム
有人キャリアサポート	起業選定 経歴書の添削 面接の練習
転職保証	あり

coachee

coacheeは1回1,000円から、相性が合うキャリアコーチを探せるサービスです。利用料金が1,000円からとリーズナブルな設定で、さまざまな分野に特化したコーチが在籍しています。女性のキャリア形成や職場の悩みなどの専門家に悩みを打ち明けてみましょう。

1回だけキャリアコーチングを受けてみたい、試しにキャリアコーチングがどんなものか知りたい方も利用しやすいサービスです。20代でキャリアコーチングに興味はあるけど、一歩踏み出せない方でも気軽に相談してみてください。

coacheeのプラン内容
コース料金（税込）	1,000円～
入会金（税込）	なし
コーチング回数	1回～
利用期間	1日～
チャット相談	◯（コーチにより可）
職務経歴書の添削	◯（プランにより可）
面接対策	◯（プランにより可）
サービス一時停止	◯（プランにより可）

20代のキャリア相談についてよくある質問

20代のキャリア相談についてよくある質問を3つまとめました。

1. 20代でキャリアチェンジをしないと、手遅れになりますか？
2. キャリアカウンセリングで何を話せば良いかわかりません。何を話せば良いですか？
3. キャリア相談は高いイメージがありますが、無料または安価で受けられるサービスはありますか？

20代でキャリアチェンジをしないと、手遅れになりますか？

キャリアチェンジは年齢を重ねるほど不利になるため、20代でしておくのに越したことはありません。30代になると経歴やスキルが重視され、ポテンシャル採用が難しくなります。まだ20代ならポテンシャル採用される可能性は十分にあるため、興味があるジャンルへ転職したいなら今キャリアチェンジを検討した方が良いでしょう。

キャリアカウンセリングで何を話せば良いかわかりません。何を話せば良いですか？

キャリアコーチが質問を通じて、あなたの言葉にできない悩みや課題を言語化してくれるるので、何を話そうかと身構える必要はありません。「なんとなくキャリアについて不安」という相談もよく寄せられます。悩みが曖昧な方は「自分がしたい仕事のイメージ、働き方、得意なこと」をメモしておきましょう。コーチには「まだ将来のイメージがついていない」と伝えたうえで、メモの内容を伝えてください。

キャリア相談は高いイメージがありますが、無料または安価で受けられるサービスはありますか？

無料のキャリア相談はハローワーク、または各キャリアコーチングの無料相談で受けられます。安価にキャリア相談を受けたいなら1回1,000円からキャリアコーチングを利用できる『coachee（コーチー）』がおすすめです。

ハローワークのキャリア相談に興味がある方は、こちらの記事もご覧ください。

20代のキャリアに関する悩みはキャリアコーチに相談しよう

社会人デビューしたばかりの20代の方でキャリアについて悩んでいる方は、ぜひキャリアコーチを利用してみてください。20代は転職にも有利な年代あり、同時に自分のやりたいことや一生涯働ける仕事を見つけるのに最適な時期です。

キャリアコーチングは、身近に相談しやすい人がいない方にもおすすめの相談先です。キャリア形成のプロにキャリアの悩みを打ち明ければ、自分でも気づいていなかったやりたかった仕事が見つかるかもしれません。記事で紹介したサービスの中から、あなたに合うキャリアコーチングサービスを見つけてください。

まずはリーズナブルに、お試しでキャリアコーチングを受けてみたいと考えている方は『coachee（コーチー）』もご検討ください。1回1,000円からとリーズナブルながら、プロの有資格者へキャリアの悩みを相談できます。