キャリアプラン/キャリア形成– category –

出社しても任される仕事がなく、一日中パソコンを眺めて時間をつぶす——「仕事が暇すぎて苦痛」という社内ニート状態は、周囲に「楽でいいね」と言われるほど、誰にも相談できず孤独になりがちです。給料はもらえても、スキルが身につかず市場価値が下がっ...

「管理職になってから、心も体も休まらない」「部下の育成も自分の数字も求められて、もう限界かもしれない」。そんな疲れを感じている30代・40代は少なくありません。プレイヤーとマネージャーを兼任するプレイングマネージャー化が進み、中間管理職の負...

「仕事は問題なくこなせる。でも、最近やりがいや成長を感じられない」——30代に入り、そんな成長実感のなさにモヤモヤしていませんか。一通りの業務を覚え、評価も悪くない。それなのに、この先どこへ向かえばいいのか分からない。その停滞感には、「キャ...

「一度立ち止まって、これからの働き方をじっくり考えたい」——そう感じても、次を決めずに退職することへの不安はなかなか消えません。収入が途切れる心配、離職期間が転職で不利になるのではという懸念。前に進みたい気持ちと不安の間で揺れている方も多...

「そろそろ管理職に」と打診されても、正直なところ気が進まない——。30代になると、昇進や管理職への打診が現実味を帯びてきます。一方で、責任やプレッシャーの増加を思うと「自分は管理職になりたくない」と感じ、その気持ちを「甘えなのではないか」と...

「転職すべきか、今の会社に残るべきか」「自分は仕事で何を大切にしたいのか分からない」。キャリアの岐路に立つと、判断の軸が見えずに迷ってしまうものです。 そんなときに役立つのが、自己分析の手法のひとつ「キャリアアンカー」です。キャリアアンカ...

「モチベーショングラフの書き方がわからない」「書いてみたけれど、そこから何を読み取ればいいのか分からない」——自己分析を進めるなかで、こんな壁にぶつかっていませんか。せっかく作ったグラフも、深掘りできなければ宝の持ち腐れになってしまいます...

「自分の強みがわからない」「やりたいことが見えない」と感じている社会人の方へ。自己分析を一人で進めようとすると、どうしても主観に偏り、本当の強みを見落としがちです。そこで役立つのが、心理学で生まれたフレームワーク「ジョハリの窓」です。他...

30代になり、「自分の市場価値がわからない」「このままのキャリアでいいのか」と漠然とした不安を抱えていませんか。20代の頃のような勢いだけでは通用しない一方で、自分の強みを言葉にしようとすると意外と出てこない。そんなときに役立つのが「キャリ...

結婚、出産、育休からの復帰、パートナーの転勤。女性のキャリアは、ライフステージの変化と切り離して考えることができません。「このままの働き方でいいのかな」というモヤモヤを抱えながらも、何から整理すればいいか分からない方は多いのではないでし...