30代の転職で履歴書に貼る写真はどの様に撮る？貼る際の注意点とは？

こちらの記事では、30代の転職で履歴書に貼る写真の撮り方や、写真を貼る際の注意点などについて解説します。

履歴書に貼る証明写真につきましては、写り方であったりマナーであるとか、見た目によって印象が異なります。履歴書は採用担当者が最初に見る書類ですので、証明写真にも気を配りながら、スキがない履歴書を作りましょう

撮影の前に確認。証明写真の基本的なマナー

証明写真には、基本的なマナーがあります。

面接と同一で、証明写真の服装であったり髪形に関しては、原則としてスーツを着用し清潔感ある髪型を心がけましょう。写真はできる限り3ヶ月以内のものを利用して、本人と印象に違いがない様にしましょう。

表情

真っ直ぐ前を向いて、目を細めずにカメラ目線で、硬すぎる印象を回避するために、口元は閉じたままで、口角をちょっと上げて、やや笑顔でいるくらいの表情を目指しましょう。また、唇が荒れているときはリップクリームを付けましょう。

顎を上げていると高圧的な印象に見えてしまいます。もちろん、上目使いもやめた方が良いです。顎に関しては、少し引いた状態にして口角を上げることにより、親しみやすさがもたらされる証明写真になります。

髪型

男性の場合

前髪が目にかからないように、額はできる限り出している状態で、寝ぐせや髪のハネ等は撮影前にきちんとチェックしましょう。

女性の場合

暗い印象になってしまうため、前髪またはサイドの髪ができる限り顔を隠さないようにしましょう。ロングヘアーの場合は後ろに流すあるいは、結び付けてキリッとさせた方が清潔感が出て来ます。

服装

男性の場合

服装は、面接に向かうときと一緒の服装で撮影してください。

スーツ・シャツ

スーツに関しては黒や紺であるとか濃い目の色を着用して、シャツは白が良いと思います。

ネクタイ

ネクタイに関しては、どの柄を選んでもＯＫです。自分の個性をそれとはなしにアピールするキーポイントとなるアイテムですが、あんまり派手過ぎても逆の結果になります。

また、撮影前にネクタイが歪んでいないかをチェックしましょう。

女性の場合

女性の場合も、面接に向かう時と一緒の服装で撮影してください。

スーツ・ブラウス

スーツは黒か紺、あるいはグレーなど濃い目の色を着用して、ブラウスやインナーに関しては白が良いです。

メイクのコツ

履歴書の写真で良い印象を与えるには、清潔感のあるハツラツとした顔を強調するのがベストです。

女性だけでなく、男性も目の下のクマが目立っている、日焼けで肌が汚い場合は、メイクを創意工夫することにより、カバーすることができるでしょう。

ナチュラルメイクが一般的と言えますが、証明写真につきましては、顔のメリハリが希薄になりがちです。

現実の上で会って話をする面接と違い、原則的に写真用と割り切って、写真の印象を上げることに注意して、メイクの濃さをコントロールしましょう。

証明写真はどこで撮る？撮影する場所のおすすめ

スピード写真が手軽ですね！

こちらでは、証明写真の撮影場所を4か所ご覧に入れます。それぞれのメリットとデメリットを解説しますので、自分にぴったりの撮影場所を見つけてください。

スピード写真

スピード写真： 手軽で安く、データ転送も可能で、撮り直し回数は少ないです。

駅や本屋などに設置されていることが多いスピード写真の値段は500～1,000円で、機種によっては撮影データをスマートフォンに転送できるものもあって、その度ごとに撮り直すことが必要なく実用的です。

写真館

写真館： プロの身だしなみのチェックがあり、予約が必須な場合もあります。比較的高価です。

街中やデパートにある写真館で、プロのカメラマンが撮影してくれます。

おウチで写真アプリを使用する

写真アプリ： 無料版もあります。撮り直しは無制限で、背景や照明の調整が必要です。

スマートフォンの普及によって、ジワジワと使用されはじめている写真アプリですが、おウチで高いお金を掛けずに、思う存分撮り直しできるのが良いところです。

プリクラ

プリクラ： 裏面がシール加工で、不自然な印象になる可能性がある

プリクラであれば、1回400円という安さで、かわいらしくきれいに撮影することができるでしょう。裏面がシールになっていて、そのまま履歴書に貼り付けられるのもキーポイントになります。

履歴書写真を貼る時の注意事項

注意事項を押さえておきましょう。

履歴書に貼る前に、写真の裏側にあなた自身の氏名を記入してください。

万が一にも、提出後に写真が剝がれてしまった場合も、採用担当者が誰の写真かチェックできるようにするためです。

少し手間がかかりますが、相手に対しての気くばりや思いやりとして、名前を記入することをおススメします。

写真を貼る時は、履歴書に印刷された指定位置の枠線に沿いながら、きれいに貼りつけましょう。

せっかくピッタリ合うサイズで撮影したのに、写真が曲がっているとか、枠線からずれ込んだりしていたら台なしです。

複数枚が映った写真シートをあなたがご自身でカットして貼るケースでは、縦4cm×横3cmの線に沿って、カッターと定規を有効に利用してまっすぐ切り取りましょう。

転職サービスは、『組み合わせ』次第で、結果が変わります。

転職活動において、転職サービスは、どれか一つに絞らなければならない。というルールはありません。

それぞれの、特徴や強みがあり、組み合わせることによって、より客観的にキャリアを考えることが出来るようになります。

転職に有効なサービスは、下記のようなサービスがあります。

• 転職エージェント・・・正社員への転職を目的に、求人を紹介から転職成功まで無料で支援してもらえる
• 転職サイト・・・転職を目的に、掲載された求人を検索、応募し、採用企業と直接やり取りが出来る。
• キャリアコーチングサービス・・・副業や転職、仕事の悩み全般を体系化された内容を元に相談ができる。
• スキルシェアサービス(例：coachee)・・・副業や転職、仕事の悩み全般を登録されたコーチに相談ができる。

転職サービス比較

	転職エージェント	転職サイト	キャリアコーチング
料金	利用者は無料 採用feeを企業が払う	利用者は無料 掲載費用を企業が払う	有料(1000円～数十万円)
転職相談	◯	✕	◯
求人紹介	◯	✕	✕
求人検索	担当に任せる	◯ サイト内	SNSやサイトを 独自で検索する
副業・仕事の相談	✕	✕	◯
転職後の相談	✕	✕	◯
メリット	特定の提携企業への 転職に強み	多くの求人案件から 探すことが出来る。	深く自己分析や強み・ やりたいことを見つける 相談ができる。 直接応募も支援してもらえ、 転職以外も含めて相談できる
デメリット	非提携企業への 支援は出来ない。	自分で探せない場合 に相談できない。	費用が高い。

組み合わせの仕方

総合型転職エージェント・求人サイト・キャリアコーチングサービスの併用

キャリアコーチングやスキルシェアを活用しながら、転職エージェントと転職サイトを利用する。といった方が、増えてきています。

多少、費用はかかったとしても、第三者の意見を取り入れながら、失敗しない意思決定をしたいと思う方が増えています。また、それだけ、考えなければならないことが増えてきたともいえます。

総合型転職エージェント・特化型転職エージェントの併用

人によっては、転職のみを考えており、やりたいこともある程度固まっている方も多いかと思います。
そういった方は、転職エージェントを組み合わせることをオススメします。

具体的には、総合型エージェントと特化型転職エージェントの併用です。

• 総合型とは、リクルートエージェントやdoda等の業種・職種問わず多くの求人を保有したエージェントです。
• 特化型とは、特定の領域に特化したエージェント(例えば第2新卒であれば、uzuzさんやハタラクティブさん等)です。

どちらも併用することで、より行きたい会社に行ける可能性が高まります。

30代未経験者へおすすめの転職サービス

リクルートエージェント

運営会社	株式会社リクルート
対応地域	北海道/東北/関東/中部・東海/関西/中国・四国/ 九州・沖縄/海外/宮城県/東京都/愛知県/大阪府/広島県/福岡県
対応業界・職種	営業/販売/カスタマーサービス企画/マーケティング/経営事務 管理物流/購買/貿易/店舗開発コンサルタント/金融専門職/不動産専門職/ クリエイティブSE/ITエンジニア/エンジニア（設計・生産技術・品質管理）/ 建築/土木/設備医療/医薬化粧品/その他（講師・調理師・介護など）

＼おすすめ転職エージェント・転職サイト／

doda

リクルートダイレクトスカウト

運営会社	株式会社リクルート
対応地域	北海道/東北/関東/北信越/東海/ 関西/中国・四国/九州・沖縄/海外
対応業界・職種	営業/事務・管理/企画・マーケティング・経営・管理職/ サービス・販売・外食/Weｂ・インターネット・ゲーム/ クリエイティブ（メディア・アパレル・デザイン）/ 専門職（コンサルタント・士業・金融・不動産）/ ITエンジニア（システム開発・SE・インフラ）/ エンジニア（機械・電気・電子・半導体・制御）/ 素材・化学・食品・医薬品技術職/建築・土木技術職/ 技能工・設備・交通・運輸/医療・福祉・介護/ 教育・保育・公務員・農林水産・その他/

＼おすすめ転職エージェント・転職サイト／

きづく。転職相談

サービス概要・特徴

きづく。転職相談は１ヶ月で本当の目指したい未来が見つかるキャリアコーチングサービスです。
キャリアのプロがあなたの悩みに合わせたカリキュラムを提供してもらえます。

機械的でなく、一人ひとりに合わせたプログラムであり、転職エージェントではないので、真に相談者の味方になってもらえます。

自己分析サポートから副業アドバイスまでさまざまなキャリアに関する悩みを相談できます。

また、トレーニング修了後30分の壁打ち（面談）機会を無料で提供し、トレーニング修了後のフォローを実施してくれます。
（トレーニング修了から2ヶ月以内）

サービス料金と内容

	1ヶ月プラン	転職相談プラン	強み相談プラン
コース料金	187,000円	396,000円	209,000円
トレーニング回数	4回	10回	5回
LINEサポート期間	35日間	120日間	80日間
職務経歴書の添削	◯	〇	✕
面接対策	〇	〇	✕
トレーニング内容	・自分年表の作成 ・Will-Can-Mustシート作成 ・キャリアの棚卸し（職務経歴書作成） ・企業研究、職種研究、面接対策	・徹底した自己分析 価値観分析、ジョブ・カードを活用したキャリアビジョン作成、Will-Can-Mustシート作成など ・徹底した転職活動サポート キャリアの棚卸し（職務経歴書作成）、企業研究、職種研究、面接対策、選考状況に応じたアドバイスなど	・徹底した自己分析 価値観分析、ジョブ・カードを活用したキャリアビジョン作成、Will-Can-Mustシート作成など

＼おすすめキャリアコーチングサービス／

coachee(コーチー)

サービス概要・特徴

coacheeは、キャリアコーチングプラットフォームです。

登録された個人・法人のキャリアコーチの中で、依頼したいコーチと直接やりとりを行うことができます。
個人同士で行うため、費用を格段に抑えて相談することが出来ます。

サービス料金と内容

	各コーチのプランにより様々
コース料金	1,000円～
コーチング回数	1回～
利用期間	1日～
チャット相談	◯（コーチにより可）
職務経歴書の添削	◯（プランにより可）
面接対策	◯（プランにより可）
サービス一時停止	◯（プランにより可）

個人間取引となるため、安価ではあるものの、コーチ・プランは事前に確認した上で、やりとりを行いましょう。

＼おすすめキャリアコーチングサービス／

まとめ

30代の転職で履歴書に貼る写真ポイントを記載しました。履歴書は、転職において最も大切な要素の一つです。

さまざまなサービスをうまく活用して、間違いのないキャリア形成をしていきましょう！