キャリアカウンセリングを受けてみた人の事例5選！受けるメリットは？

近年、経済社会の急激な変化や働き方の多様化、職業生活の長期化などによって、個人が主体的に自身のキャリアを形成していく重要性が高まっています。このことから、「キャリアカウンセリング」に興味を持つ人も少なくありません。

とはいえ、キャリアカウンセリングを受けたことのない方からすると、どのような相談ができるのか、効果はあるのかといったことは想像しにくいのではないでしょうか。 そこで、本記事では実際にキャリアカウンセリングを受けた人の感想とカウンセリングの効果・メリットをまとめました。

記事の後半では、キャリアカウンセリングを有効に利用するためのコツも紹介します。キャリアカウンセリングを受けてみたい方は、ぜひ参考にしてください。

キャリアカウンセリングを受けてみた人の感想5選

キャリア相談専門のスキルシェアサービス「coachee」に寄せられた感想を相談内容ごとに紹介します。

• キャリアプランの相談事例
• 転職活動の相談事例
• 内定先の選択の相談事例
• 副業の相談事例
• 働き方に関する相談事例

一つずつ見ていきましょう。

キャリアプランの相談事例

キャリア設計の相談をされた方の感想です。

今後のキャリアプラン、ならびに価値観について客観的なフィードバックを頂けて、とてもためになりました。
相談前においては様々なキャリアプランの選択肢がある中で、絞り切れなかったり、不安が抜けない点がありましたが、「転職の軸」を整理頂き、活かせるスキルや今後取得するとよいスキルについてご助言を頂け、自信をもって次のステップへ進む機会となったと思います。 ありがとうございました。

相談者の方は、転職を行うにあたって職業選択やキャリア設計に悩みを抱えていました。キャリアカウンセリングを受けて、自分の価値観や希望の働き方などを明確にでき、自信を持って行動に移せるようになったそうです。

キャリアカウンセリングは自分の思いを言語化するため、悩みの原因や自分が望むキャリアが見えてきます。また、カウンセラーがキャリアの実現に必要なアドバイスも行うので、相談後は実際に行動を起こしやすいのです。

転職活動の相談事例

キャリアの方向性に悩んでいた方の感想です。

転職について相談にのっていただきました。
転職をしたいが現状から方向性を見失っており、どのように活動したらよいかということに悩んでおりましたが、面談して、自分が転職で大事にすべき軸を知ることができ、転職に向けて一歩前進できたように感じました。
今回知ることができた軸に沿って、 転職活動を進めていきたいと考えております。私のまとまりのない話からしっかり内容を把握、整理、結論を出していただき、 コーチの素晴らしさを感じ、私自身、とても有意義な時間(面談)だったと感じました。また、面談の中で仕事をする上でのアドバイスをいただき、アドバイスを実践したり、思い返したりしておりますが、前より仕事をしやすくなったと感じております。
この点もコーチの素晴らしさを感じます。全体的に気持ちが軽くなり、動きやすくなりました。 この度はありがとうございました。

カウンセリングを受けた方はキャリアの方向性に悩んでいましたが、相談で転職の軸を決められたそうです。キャリアカウンセリングでは、相談者の気持ちを受け止めつつ、大切にしたい基準や仕事観を一つずつ一緒に整理します。

キャリアカウンセリングで、迷いや不安を抱えて立ち止まっていた状況から転職活動にも現職にも前向きに取り組めるようになった事例です。

内定先の選択の相談事例

転職先の選択に迷っていた方の感想です。

内定先2社の選択につき、サポートを頂きました。私の価値観の整理に始まり、客観的な会社の比較に加え、私の志向を踏まえながらアドバイスを頂きました。
最後には、転職後のキャリアプランの選択肢をご提供下さいました。
目から鱗な情報ばかりで、大変有意義な時間でした！悔いのない選択をして、今後の人生を楽しみたいと思います。

相談者の方は転職活動の結果、2社から内定を獲得できたものの、どちらの会社に転職するか悩んでいました。自分に最適な転職先を選ぶためにキャリアカウンセリングを受けたそうです。

キャリアカウンセリングでは、目先のことだけでなく長期的なキャリアを見据えたアドバイスをします。そのため、自分らしいキャリア選択のヒントを得られるのです。また、職業選択をする際に背中を押してもらえこともあります。

副業の相談事例

副業に興味がある方の感想です。

今回、ブログ運営を中心とした副業の相談をさせていただきありがとうございました！
副業の方向性に迷っていましたが、想像以上に具体的なアドバイスをいただけたのでやるべきことが定まりました。
またキャリア相談自体が初めてだったのですが、とてもお話がしやすく安心できたのでお値段以上の満足感でした。
早速アドバイスいただいたことを実践していきたいと思います。またぜひよろしくお願いいたします。

相談者の方は副業に挑戦したいと考えていましたが、始め方に悩んでいたそうです。キャリアカウンセリングでプロの視点のアドバイスを得られたことから、副業の方向性が決定しました。

キャリアカウンセリングは、転職や就職に限らずキャリア全般の相談が可能です。専門家のサポートによって、はじめての副業や起業でも自信をもってスタートさせることができます。

働き方に関する相談事例

働き方について相談した方の感想です。

新卒一年目としてのキャリアや社会人スタンスなどの悩みに対して，親切に対応していただき，貴重なご助言もいただきました。
作業者だけに止まらず主体的に動くことや，強み弱みを押し付けずやってみることや，働きながら自分の感情を大切にすることなど，今日ご教示いただきましたことをきちんと意識し実践していきたいと思います。 大変参考になりました。誠にありがとうございました。

相談者の方は、社会人一年目でどのように働いていくか悩んでいました。しかし、キャリアカウンセリングで仕事への向き合い方がわかったそうです。

年齢に関係なく、はじめての仕事は誰でも不安を感じます。キャリアカウンセリングでは、働き方や働くうえで意識した方が良いことなどのアドバイスももらえます。相談後は前向きに仕事に取り組めるようになる点も、キャリアカウンセリングの効果といえるでしょう。

キャリアカウンセリングを受ける5つのメリット

前章で紹介した感想からわかる、キャリアカウンセリングのメリットを以下5つ紹介します。

• キャリア全般の相談ができる
• 客観的な自己分析ができる
• キャリアに関する情報を提供してもらえる
• キャリアを形成するうえでやるべきことが明確になる
• 仕事への意欲が湧く

順に解説します。

キャリア全般の相談ができる

キャリアカウンセリングは、転職相談だけでなく現職のままキャリアアップをしたい人や副業を考えている人も相談できます。具体的には、強みや適性に合ったキャリアプランの作成、スキルアップの方法、仕事への向き合い方などがあげられます。

もちろん、職業選択や自己分析、面接対策など転職活動もサポートしてもらえます。

ちょっとした相談から徹底したキャリア形成支援まで、あらゆる相談ができることがキャリアカウンセリングの魅力の一つです。

客観的な自己分析ができる

深い自己分析ができることも、キャリアカウンセリングを行うメリットです。カウンセリングでは自分の言葉で悩みや現状、希望のキャリアなどを話すため、頭の中が整理され自身を俯瞰できます。

また、カウンセラーからアドバイスをもらうことで、自分では気づかなかった強みや弱みが見えることもあります。 このように自己理解を深めることは、今後のキャリア形成を考える材料になります。加えて、転職を希望する場合は転職の軸になったり、志望動機や自己PRを考えたりする際に役立つでしょう。

キャリアに関する情報を提供してもらえる

キャリアカウンセリングでは、相談者のキャリアに必要な情報も提供されます。具体的には、キャリアアップに求められるスキルや場合によっては転職の情報、業界情報、副業の始め方などがあげられます。

一人で情報収集するよりも、キャリアカウンセリングで質問をする方が効率的で正確な情報が得られるのです。

キャリアを形成するうえでやるべきことが明確になる

キャリアカウンセリングでは、希望のキャリアを実現するための行動がわかります。対話を通して解決策や改善策に自分で気づけたり、カウンセラーから専門的なアドバイスがもらえたりするためです。

また、すでにキャリアプランができている人は、転職活動や資格取得など起こすべき行動に合わせたスケジュールの相談もできます。

仕事への意欲が湧く

不安や悩みを吐き出すことで気持ちがスッキリして、仕事への意欲が湧く点もキャリアカウンセリングの効果です。カウンセラーに自分の思いを受け止めてもらって考えを整理していくことで、モヤモヤが晴れてリフレッシュできることもあります。

また、仕事に対する悩みや不満の解決方法がわかれば、前向きに仕事に取り組めるようになるでしょう。

キャリアカウンセリングを有効活用する3つの方法

キャリアカウンセリングの利用を考えている人に向けて、より効果的に利用するコツを以下3つ紹介します。

• キャリアカウンセリングの目的を決める
• 自分の悩みに合ったキャリアカウンセリングサービスを探す
• キャリアカウンセリングでは正直に話す

一つずつ解説します。

キャリアカウンセリングの目的を決める

キャリアカウンセリングの申し込みをする前に、相談したい内容や自身のスキル・経歴などを簡単にまとめておくと、カウンセリング時間を有効に使えます。

悩みの解決策を知りたい、自分で作成したキャリアプランを見てほしいなど、カウンセリングに求めていることも明確にしておくとスムーズに相談できるでしょう。

自分の悩みに合ったキャリアカウンセリングサービスを探す

前項のキャリアカウンセリングの目的をもとに自分に合ったサービスを探しましょう。キャリアカウンセリングサービスによって得意とする相談内容は異なります。 いきなり高額なカウンセリングを申し込んでも、サポート内容と悩みにミスマッチが起きてしまうこともあります。

そのため、サービスを選ぶ際には「カウンセリングで解決したいこと」と「どこまでサポートしてほしいか」を明確にしておくことも大切です。各サポート内容や相談員の経歴・実績などをしっかり確認して、自分の悩みに最適なサービスを選びましょう。

キャリアカウンセリングでは正直に話す

キャリアカウンセリングでは、自分の本当の気持ちを隠さずに話すことも大切です。「転職を何度もしていることは話しにくい」「スキルはないけど年収を上げたいって言ってもいいのかな」など話すのをためらうこともあるかもしれません。

しかし、カウンセラーはキャリアのプロなのでどんなことでも受け止めてくれます。 話していくうちに、自分の価値観や仕事観がわかって自分らしいキャリアの選択ができるようになるのです。

キャリアカウンセリングで仕事の悩みを解決しよう！

キャリアカウンセリングでは、転職相談から副業・起業、スキルアップ、仕事への向き合い方までキャリア全般の相談ができます。「このまま今の仕事を続けていていいのかな」「周りに流されずに自分らしいキャリアを目指したい」など仕事に関する悩みがある方は、キャリアカウンセリングの利用をおすすめします。

とはいえ、無料のサービスでは転職前提の相談になることが多いですし、有料のサービスは高価で気軽に利用しにくいと感じる人もいるでしょう。

キャリア相談専門のスキルシェアサービス「coachee」では、1,000円からキャリア相談が可能です。自分に合ったコーチを探して、気軽にキャリアカウンセリングを受けてみましょう！