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「昇進した。年収も上がった。でも、なぜかむなしい」——そんな感覚を覚えたことはありませんか。 30～40代になると、仕事での経験も積み、ある程度の成果も出せるようになる一方で、「このまま同じことを続けていていいのだろうか」「自分が本当にやりたい...

2026年の労働基準法改正議論を背景に、勤務時間外の連絡を断る「つながらない権利」への注目が高まっています。法改正への期待と現場の実務的な不安を整理し、企業が今すぐできる対策を解説します。