人間関係の悩み/コミュニケーション– category –

「これ、あとはよろしく」とだけ言われて、判断の材料も期限の相談もないまま仕事を渡される。上司の丸投げが続くと、自分の裁量なのか、ただ責任を押し付けられているだけなのかが分からなくなり、消耗していきます。ネットで「丸投げ上司 末路」と検索し...

ほとんど仕事をしていないように見えるのに、給料は自分より高い。その人の分の仕事が回ってきて、こちらばかりが忙しい——「働かないおじさん」にムカつくのは、心が狭いからでも、意地悪だからでもありません。あなたに余計な負担が乗っているという、れ...

「協調性がない」と評価されて、納得がいかない思いを抱えていないでしょうか。成果はきちんと出しているのに、人柄や態度の部分で低く見られる——このギャップは、働くうえで大きなストレスになります。しかも「協調性がない」と検索すると、出てくるのは...

職場に一人はいる、いわゆる「お局」的な存在。理不尽な態度や細かい口出しに振り回され、つい「どうにかして黙らせる方法はないか」と検索したくなる気持ちは自然なものです。ただ、多くの人が見落としているのは、相手は基本的に変わらないし、簡単には...

自分より年下の上司に、タメ口で話しかけられた。敬語の距離感がつかめず、呼び方にも迷う。年下上司との関係に、言葉にしづらいやりにくさを感じている方は少なくありません。ネットで「年下上司 付き合い方」と調べると、呼び方や接し方のテクニックはた...

同僚の話し声や電話の音が気になって、仕事に集中できない——そんな日が続くと、「こんなことで気が散る自分は、集中力がないのだろうか」と感じてしまうことがあります。周りは平気そうに見えるほど、その思いは強くなりがちです。 けれど、職場がうるさく...

大声で怒鳴る上司の下で働いていると、出社するだけで気持ちが重くなります。ミスをすれば頭ごなしに責められ、周囲も萎縮している。「これはパワハラなのか、それとも自分が弱いだけなのか」——判断がつかないまま、なんとなく耐え続けている方は少なくあ...

「もしかして、職場で嫌われているのかもしれない」——ふとした瞬間にそう感じて、胸がざわつくことはないでしょうか。会話に入れてもらえなかった、視線が合わなかった、自分だけ誘われなかった。ひとつひとつは小さな出来事でも、積み重なると「自分は歓...

「報連相ができていない」と上司に言われるたびに、自分はビジネスの基本すらできない人間なのかと落ち込んでいませんか。報告のタイミングを外してしまう、相談したいのに声をかけられない、気づけば一人で抱え込んでいる。そんな状態が続くと、仕事その...

同じ給料なのに、自分だけ仕事量が多い気がする。周りは定時で帰るのに、こちらは残った仕事を片づけている。そんな仕事量が不公平な状況が続くと、じわじわとイライラが募り、やがて「こんなことで苛立つ自分は心が狭いのだろうか」と考えてしまう人は少...