キャリアプラン/キャリア形成– category –

30代になり、「自分の市場価値がわからない」「このままのキャリアでいいのか」と漠然とした不安を抱えていませんか。20代の頃のような勢いだけでは通用しない一方で、自分の強みを言葉にしようとすると意外と出てこない。そんなときに役立つのが「キャリ...

結婚、出産、育休からの復帰、パートナーの転勤。女性のキャリアは、ライフステージの変化と切り離して考えることができません。「このままの働き方でいいのかな」というモヤモヤを抱えながらも、何から整理すればいいか分からない方は多いのではないでし...

「自己分析をしようとノートを開いたものの、何から書けばいいか分からない」。社会人になってから自己分析をやり直そうとすると、就活時代とは違う難しさを感じるものです。 そんなときに役立つのが、思考を放射状に書き出して「見える化」するマインドマ...

「転職を考えているけれど、自分に何ができるのか、市場価値があるのか分からない」。20代でそう感じている人は少なくありません。経験が浅いぶん、自分の強みを言葉にするのが難しく、エージェントの提案にそのまま流されてしまうこともあります。その状...

「自己分析のやり方が、社会人になるとよく分からない」。そう感じていませんか。就活のときは何となくやった自己分析も、働き始めてからあらためて取り組もうとすると、何から手をつければいいのか迷ってしまうものです。日々の業務に追われ、自分が本当...

「朝起きると、仕事に行きたくない気持ちでいっぱいになる」「毎日この繰り返しで、自分は甘えているのではないかと自己嫌悪に陥る」。そんな悩みを抱えていませんか。 結論からお伝えすると、仕事に行きたくないと毎日感じるのは甘えではなく、心と体が発...

「一通りの仕事は覚えたのに、最近やりがいを感じない」「毎日が同じことの繰り返しで、成長している実感がない」。入社5年目前後になると、こうした停滞感に悩む人が一気に増えます。 周囲からは「仕事に慣れて余裕が出てきた頃」と見られるため、誰にも...

キャリアを考えるときに役立つフレームワークとして、よく名前が挙がるのが「Will-Can-Must（ウィル・キャン・マスト）」です。やりたいこと・できること・すべきことの3つの輪で自分を整理する手法ですが、いざ書こうとすると「Willが思いつかない」「何...

長かった就職活動を終え、ようやく内定を得たはずなのに、「本当にこの会社でよかったのだろうか」「数十年もこの会社で働くなんて想像できない」と、急に不安が押し寄せてきていませんか。就活が終わった解放感のあとに訪れるこの落ち込みは、いわゆる「...

集団面接やグループディスカッションの場で、「隣の学生が立派すぎて、自分の話が急にちっぽけに思えた」「頭が真っ白になって用意していた言葉が出てこなかった」という経験はありませんか。対面での選考が増えるこの時期、周囲の学生のレベルに圧倒され...